Descripción
SINOPSIS:
¿SIENTES ENVIDIA MÁS VECES DE LAS QUE TE GUSTARÍA CONFESAR? ¿TEMES A LA SOLEDAD? ¿LA TRISTEZA NO TE DEJA SALIR DE LA CAMA? ¿ALGUNA VEZ TE DIJERON QUE “SIENTES DEMASIADO”? EN UN MUNDO QUE NOS ENSEÑA A CATEGORIZAR LAS EMOCIONES COMO BUENAS O MALAS, BEATRIZ CÓRDOVA PROPONE UNA GUÍA HONESTA Y PERSONAL PARA ACEPTAR LAS EMOCIONES “NEGATIVAS”. A TRAVÉS DE EXPERIENCIAS PROPIAS, CONSEJOS DE EXPERTOS Y EJERCICIOS PRÁCTICOS, NOS INVITA A TRANSFORMAR LA IRA, LA FRUSTRACIÓN O LA TRISTEZA EN ALIADAS DEL CRECIMIENTO EMOCIONAL.
